Vivian Craig ist ausgebildete medizinische Kräuterheilkundlerin sowie Mitglied des „National Institute of Medical Herbalists“ und des „Irish Institute for Medical Herbalists“. In ihren anschaulichen Vorträgen gibt sie interessante Einblicke in die Wirkung von Heilpflanzen. Deren heutige Nutzung geht auf seit über Jahrhunderten erfolgreich praktizierte Behandlungen, wissenschaftliche Forschung zur Identifizierung chemischer Bestandteile und ihrer Wirkung im menschlichen Körper sowie auf die Ergebnisse offizieller Studien zurück.

Haut:

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Sie ist auch erster Schutz gegen Infektionen durch Bakterien, Viren oder Pilze, sozusagen die „Erste Hilfe“ unseres Immunsystems. Spezifische Pflanzen können helfen, Symptome von Hautausschlägen oder -empfindlichkeiten z. B. gegenüber bestimmten Substanzen (Nickel, Waschprodukten, Brennnessel) extern zu lindern. Es gibt jedoch auch Hautprobleme, die intern behandelt werden können. Hier spielen Diät und das Verdauungssystem eine wichtige Rolle genau wie Schlaf oder Stress.