Unser Neurofeedback LAB lässt Forschung begreifbar werden
- Was ist Neurofeedback?
Neurofeedback ist eine wissenschaftlich fundierte computergestützte Trainingsmethode zur Messung und gezielter Verbesserung der Hirnaktivität. Seit den 1970er Jahren wird Neurofeedback erfolgreich in der Therapie von Hirnverletzungen, Hyperaktivitätssyndromen und Epilepsien eingesetzt. In den letzten Jahren hat der Evidenzgrad des Neurofeedbacks kontinuierlich zugenommen. Stichhaltige Wirksamkeitsnachweise liegen inzwischen u.a. für die Behandlung von Depression, Tinnitus und anderen stressbedingten psychosomatischen Beschwerden vor. Neurofeedback-Training bietet sich auch im präventiven Kontext an, etwa zur Optimierung der geistigen Fitness, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit oder Verbesserung der mentalen Entspannungsfähigkeit im höheren Lebensalter.
- Zielsetzung von Neurofeedback Interventionen
Neurofeedback ist ein verhaltenstherapeutisches Verfahren mit dem Ziel, abhängig vom angewandten Trainings-Protokoll eine entsprechende Veränderung des EEG-Frequenzspektrums bei Patient*innen zu bewirken. Konkret geht es darum, abnorme EEG-Frequenzen durch Gehirnwellen-Training zu normalisieren.
- Wirkprinzipien des Neurofeedbacks
Beim Neurofeedback werden durch das lerntheoretische Prinzip der operanten Konditionierung ausgewählte Parameter der eigenen Gehirnaktivität (sog. EEG-Frequenzbänder), über die man für gewöhnlich keine Wahrnehmung hat, gezielt beeinflussbar gemacht. Bildlich gesprochen, wird dem Gehirn durch die Neurofeedback-Methode ein Spiegel vorgehalten, der es ihm ermöglicht sich selbst „bei der Arbeit“ zuzusehen und diese zu optimieren.
Beim Neurofeedback werden die Gehirnwellen-Aktivitäten durch Elektroden (Sensoren) registriert, die auf die Kopfhaut gesetzt werden. Der Computer bereitet die Informationen zu den Gehirnaktivitäten als visuelle wie auch auditive Rückmeldung für Patient*innen auf, so dass diese über die Funktionen des eigenen Gehirns informiert werden. Auf dieser Grundlage können erwünschte Änderungen der Gehirnwellen herbeigeführt werden.
Neurofeedback arbeitet direkt mit dem Gehirn. Der oder die „Hirnbesitzer*in“ muss jedoch beim Training mitmachen. Jede Person reagiert auf der Basis eigener vorhandener Fähigkeiten und kann die eigenen Fortschritte in jeder Sitzung beobachten. Einige Personen berichten von einer deutlich erhöhten mentalen Klarheit in der ersten Neurofeedbacksitzung. Andere brauchen mehrere Sitzungen, um Unterschiede wahrzunehmen. Neurofeedback gleicht einem längerfristigen Lernprozess, ähnlich dem Schwimmen oder Fahrradfahren lernen. Das Gehirn verändert dabei seine Aktivitätsmuster nachhaltig.
„Viele Störungen oder ungewollte Verhaltensmuster sind auf Fehlregulierung der Gehirnaktivität zurückzuführen. Mit Neurofeedback kann man lernen, diese Fehlregulationen besser auszugleichen und zu mehr Funktionsfähigkeit zu finden“
- Neurofeedback Forschung und Entwicklung
Das Neurofeedback LAB verfolgt die Zielsetzung, adaptierte Trainingsprotokolle für ältere Menschen zu erproben und ist an der Entwicklung integrativer multimodaler technischer Lösungen in Kombination mit virtueller Realität involviert.
