GERO asbl
Dernier Sol, Luxembourg, Luxembourg
Description
Le burn-out est un terme que l’on entend beaucoup depuis plusieurs années. Il a des conséquences graves pour les personnes qui le vivent, mais aussi des conséquences financières sérieuses pour les entreprises. Le burn-out est la conséquence d’un stress chronique au travail qui conduit à un épuisement physique, émotionnel et mental. Ce processus est insidieux et peut prendre plusieurs années à s’installer. Comment en reconnaître les premiers symptômes et surtout comment le prévenir, pour vous-même et dans votre institution ?
Objectifs de la formation :
- Comprendre le phénomène du stress et l’installation du burn-out
- Analyser le processus du burn-out et ses différents stades d’évolution
- Prendre conscience des symptômes
- Prendre consciences des causes et y remédier
Contenu :
- Quelles sont les phases de stress et les stades du burn-out ?
- Quelles sont les conditions qui favorisent le burn-out ?
- Comment en reconnaître les symptômes ?
- Y a-t-il des personnes plus à risque que d’autres ?
- Y a-t-il des environnements de travail plus risqués que d’autres ?
- Quels sont les éléments à mettre en place pour prévenir le burn-out dans une organisation ?
- Comment s’en sortir, se reconstruire après un burn-out ?
Public cible :
Toute personne intéressée
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